Beckenboden Physiotherapie in Augsburg
Spezialisierte Beckenboden-Therapie nach Physio Pelvica. Für Frauen nach Schwangerschaft und Geburt, bei Inkontinenz, Senkungsbeschwerden – und für alle, die ihren Beckenboden bewusst stärken wollen.
Der Beckenboden ist ein zentrales Stütz- und Funktionssystem unseres Körpers – und gleichzeitig eines, über das viel zu wenig gesprochen wird. In meiner Praxis in Augsburg unterstütze ich dich dabei, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen, gezielt zu kräftigen und wieder in Balance zu bringen. Ob nach einer Geburt, bei Inkontinenz, im Rahmen einer Senkung oder einfach als präventive Maßnahme: Eine fundierte Beckenboden-Physiotherapie kann viel bewirken.
Was ist Beckenboden-Physiotherapie?
Beckenboden-Physiotherapie ist eine spezialisierte Form der Physiotherapie, die sich auf die Muskulatur, die Faszien und die Funktion des Beckenbodens konzentriert. Sie kombiniert manuelle Techniken mit gezieltem Training, Atemarbeit und Wahrnehmungsschulung – immer abgestimmt auf deine individuelle Situation.
Im Gegensatz zu klassischen Kräftigungsübungen geht es nicht nur um „mehr Anspannung“. Ein gesunder Beckenboden kann sowohl anspannen als auch entspannen – und genau diese Koordination ist der Schlüssel zu Beschwerdefreiheit und Belastbarkeit im Alltag.
Für wen ist die Behandlung geeignet?
Nach Schwangerschaft und Geburt
Rückbildung des Beckenbodens, Behandlung von Inkontinenz, Senkungsbeschwerden, Diastase und Narbenbehandlung nach Kaiserschnitt oder Dammriss.
Bei Inkontinenz
Belastungsinkontinenz, Dranginkontinenz, Mischformen – auch nach den Wechseljahren oder bei Männern nach Prostata-Operationen.
Bei Senkungsbeschwerden
Konservative Therapie bei Gebärmutter-, Blasen- oder Darmsenkungen – allein oder begleitend zur fachärztlichen Versorgung.
Bei Schmerzen im Beckenbereich
Endometriose, chronische Unterleibsschmerzen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder nach operativen Eingriffen.
Ablauf einer Behandlung
- 1Anamnese und Gespräch. Wir besprechen deine Beschwerden, Vorerkrankungen, Schwangerschaften, Operationen und Therapieziele in einem geschützten Rahmen.
- 2Funktionelle Untersuchung. Beurteilung von Haltung, Atmung, Bauchwand und – mit deinem Einverständnis – manuelle Untersuchung des Beckenbodens.
- 3Individueller Therapieplan. Manuelle Techniken, Wahrnehmungsschulung, Übungen für zuhause – passgenau für dich.
- 4Begleitung über mehrere Termine. Wir prüfen regelmäßig deinen Fortschritt und passen die Therapie an deine Entwicklung an.
Häufige Fragen
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